レッスン内容

🌻☀️クラスは1回90分のレッスンになります。
ストレッチを10分程して体をほぐしてからバーを始めます。
基本的にはストレッチ、バーレッスン、センターになります。


🌻☀️ポワント60のクラスは、60分のクラスになります🩰
ポワントで60分！？！と思われがちですが…
通常のポワントクラスではなかなか無い
20分ほど足の裏の筋肉を鍛えたり、ほぐしたり
足指などの体操をしてからポワントを履きます。


ポワントの中での足の形や足の指の
使い方などを学んでいただけます。
よく生徒さんからは「こんな風に指を使うの
初めて知りました！」とおっしゃっていただけたり
新たな発見をしていただけます✨
また、シューズでの参加も可能です。

ポワントで上手く立てない、指が痛いなど
ポワントでのお悩み解決を
ぜひお手伝いさせてください！

🌻⭐️リハーサル
発表会の練習、踊りのリハーサルも予約を承っています🩰

🌻⭐️個人レッスン(1h〜)
クラスではなかなか聞きづらい
ご自身のペースでレッスンできる
わからない事が解決できる！
ここをもっと上手くやりたい！など
解決しながらレッスンすることができます。

講師